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Prestations
Thérapie brève
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Séance d'hypnose holistique
✨Retrouvez enfin l'harmonie que vous cherchez depuis si longtemps. ✨
En séance d'hypnose holistique, je vous propose un accompagnement personnalisé pour :
- Créer un espace sécurisant où vous pourrez vous libérer de vos charges émotionnelles
- Accéder à votre inconscient pour identifier les racines profondes de vos schémas de dépendance affective
- Reprogrammer les croyances limitantes qui alimentent votre sentiment d'abandon
- Développer votre autonomie émotionnelle pour moins dépendre du regard des autres
- Transformer votre relation à la solitude en cultivant votre présence à vous-même
- Apaiser vos émotions difficiles comme la colère et la tristesse
- Mettre en place des ancrages positifs pour retrouver calme et sérénité dans les moments d'agitation
- Reconnecter avec vos ressources intérieures et votre pouvoir personnel
- Établir des frontières saines dans vos relations
- Apprendre à ralentir et à savourer l'instant présent
Mon approche holistique prend en compte toutes les dimensions de votre être - physique, émotionnelle, mentale et spirituelle - pour une transformation profonde et durable, adaptée à vos besoins spécifiques et à votre rythme.
En séance d'hypnose holistique, je vous propose un accompagnement personnalisé pour :
- Créer un espace sécurisant où vous pourrez vous libérer de vos charges émotionnelles
- Accéder à votre inconscient pour identifier les racines profondes de vos schémas de dépendance affective
- Reprogrammer les croyances limitantes qui alimentent votre sentiment d'abandon
- Développer votre autonomie émotionnelle pour moins dépendre du regard des autres
- Transformer votre relation à la solitude en cultivant votre présence à vous-même
- Apaiser vos émotions difficiles comme la colère et la tristesse
- Mettre en place des ancrages positifs pour retrouver calme et sérénité dans les moments d'agitation
- Reconnecter avec vos ressources intérieures et votre pouvoir personnel
- Établir des frontières saines dans vos relations
- Apprendre à ralentir et à savourer l'instant présent
Mon approche holistique prend en compte toutes les dimensions de votre être - physique, émotionnelle, mentale et spirituelle - pour une transformation profonde et durable, adaptée à vos besoins spécifiques et à votre rythme.
1h30 - 60.00€
Réserver
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Séance de sophrologie
✨Respirez, relâchez, et redécouvrez la paix intérieure qui sommeille en vous.✨
En séance de sophrologie, je vous propose un accompagnement personnalisé pour :
- Apprendre des techniques de respiration efficaces pour calmer instantanément votre mental agité
- Développer une conscience corporelle qui vous ancre dans le présent et freine la course perpétuelle
- Relâcher les tensions physiques qui accumulent stress, colère et impatience
- Pratiquer la visualisation positive pour transformer vos pensées négatives en ressources constructives
- Renforcer l'estime et la confiance en vous pour diminuer votre dépendance affective
- Créer des rituels quotidiens simples qui nourrissent votre équilibre émotionnel
- Cultiver la bienveillance envers vous-même pour apaiser tristesse et solitude
- Apprivoiser vos émotions difficiles grâce à des exercices concrets et accessibles
- Améliorer la qualité de votre sommeil pour une récupération optim
En séance de sophrologie, je vous propose un accompagnement personnalisé pour :
- Apprendre des techniques de respiration efficaces pour calmer instantanément votre mental agité
- Développer une conscience corporelle qui vous ancre dans le présent et freine la course perpétuelle
- Relâcher les tensions physiques qui accumulent stress, colère et impatience
- Pratiquer la visualisation positive pour transformer vos pensées négatives en ressources constructives
- Renforcer l'estime et la confiance en vous pour diminuer votre dépendance affective
- Créer des rituels quotidiens simples qui nourrissent votre équilibre émotionnel
- Cultiver la bienveillance envers vous-même pour apaiser tristesse et solitude
- Apprivoiser vos émotions difficiles grâce à des exercices concrets et accessibles
- Améliorer la qualité de votre sommeil pour une récupération optim
Réserver
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Bien-être
Sophro-soin visage
SOPHRO-SOIN VISAGE
Détente & Éclat - Formule 1h
UNE EXPÉRIENCE UNIQUE ALLIANT SOPHROLOGIE ET SOIN ESTHÉTIQUE
Le soin signature combine les bienfaits de la sophrologie et des techniques esthétiques pour offrir une expérience de bien-être complète. Un moment privilégié où votre peau et votre esprit se régénèrent en harmonie.
DÉROULEMENT DE VOTRE SÉANCE (60 min)
Accueil personnalisé (10 min)
- Dialogue sur vos besoins spécifiques
- Installation dans notre espace cocooning
- Ambiance sensorielle apaisante
Voyage sophrologique (15 min)
- Respiration abdominale guidée
- Relaxation des tensions faciales
- Visualisation positive régénérante
Rituel beauté (30 min)
- Nettoyage en profondeur adapté à votre type de peau
- Exfoliation douce pour révéler l'éclat naturel
- Massage facial en pleine conscience
- Application de soin personnalisé
Conseils et conclusion (5 min)**
- Retour en douceur à l'état d'éveil
- Recommandations personnalisées
BÉNÉFICES
✨ Détente musculaire profonde du visage
✨ Réduction visible des signes de stress
✨ Éclat et luminosité retrouvée
✨ Teint unifié et reposé
✨ Peau repulpée et oxygénée
✨ Régénération cellulaire stimulée
✨ Sensation de bien-être durable
TARIFS
Séance découverte : 75€
Forfaits bien-être* :
- 3 séances : 210€ (70€/séance)
- 5 séances : 325€ (65€/séance)
*Offre fidélité : votre 6ème séance à -50%*
Détente & Éclat - Formule 1h
UNE EXPÉRIENCE UNIQUE ALLIANT SOPHROLOGIE ET SOIN ESTHÉTIQUE
Le soin signature combine les bienfaits de la sophrologie et des techniques esthétiques pour offrir une expérience de bien-être complète. Un moment privilégié où votre peau et votre esprit se régénèrent en harmonie.
DÉROULEMENT DE VOTRE SÉANCE (60 min)
Accueil personnalisé (10 min)
- Dialogue sur vos besoins spécifiques
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- Respiration abdominale guidée
- Relaxation des tensions faciales
- Visualisation positive régénérante
Rituel beauté (30 min)
- Nettoyage en profondeur adapté à votre type de peau
- Exfoliation douce pour révéler l'éclat naturel
- Massage facial en pleine conscience
- Application de soin personnalisé
Conseils et conclusion (5 min)**
- Retour en douceur à l'état d'éveil
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BÉNÉFICES
✨ Détente musculaire profonde du visage
✨ Réduction visible des signes de stress
✨ Éclat et luminosité retrouvée
✨ Teint unifié et reposé
✨ Peau repulpée et oxygénée
✨ Régénération cellulaire stimulée
✨ Sensation de bien-être durable
TARIFS
Séance découverte : 75€
Forfaits bien-être* :
- 3 séances : 210€ (70€/séance)
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